一岁的宝宝可以适量喝酸奶。
一岁的宝宝可以适量喝酸奶是因为酸奶中含有的乳酸菌有助于调节肠道微生态环境，提高免疫力。此外，酸奶中的钙、磷等矿物质对骨骼生长也有一定帮助。但考虑到一岁宝宝的肠胃功能尚未完全发育成熟，过多摄入可能导致消化不良等问题，因此建议在医生指导下进行评估后给予适量酸奶。
在一岁以下的婴儿中，存在食物过敏或不耐受的风险，因此家长需要密切观察孩子食用酸奶后的反应。若无不良反应，则可继续食用；若有皮疹、呕吐等症状出现，则应立即停止，并咨询儿科医师的意见。
为确保婴幼儿健康成长，家长需注意监测孩子的饮食反应，并结合具体情况调整饮食结构。同时，应避免过量摄入酸奶以减少可能发生的胃肠道不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
