月经不调可能会伴随乳房胀痛、触痛等不适症状。

月经期间体内激素水平变化会导致乳腺组织出现生理性增生和退化，从而引起乳房胀痛的情况。若疼痛程度较轻且不影响日常生活，通常无需特殊处理；对于经期前后的乳房胀痛，则可通过热敷缓解。

如果患者在非经期也存在乳房胀痛的症状，则可能是乳腺增生引起的。此外，还可能与内分泌紊乱有关，需要进一步检查确诊。

针对月经不调和乳房胀痛的情况，建议患者避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，以减少症状的影响。