小儿肠胃炎患者可以适量食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗肠胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可以为身体补充能量，缓解不适症状。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，能够提供给机体所需的能量，有助于恢复体力。但不建议过量食用，以免引起腹胀或腹泻等症状。

3.香蕉

香蕉中含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动，改善小儿因胃肠炎引起的食欲减退及便秘等问题。但是注意不要空腹吃香蕉，否则可能会导致血糖波动过大。

4.苹果

苹果中含有果胶和膳食纤维，这些物质能够帮助调节胃肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖。但是需要注意的是，如果小儿对苹果过敏则不能食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助维持肠道微生态平衡，促进食物的消化吸收，减轻胃肠炎的症状。但是要注意选择无糖低脂的酸奶，并且不宜过多摄入，以免影响小儿的牙齿健康。

小儿肠胃炎期间，家长应注意调整饮食结构，避免油腻、辛辣食物，如炸鸡腿、麻辣火锅。同时，应确保充足的水分摄入，以防脱水。