渗出性中耳炎无法自愈，需要积极治疗以防止病情进展。

渗出性中耳炎是由于咽鼓管功能障碍导致中耳通气受阻，引起中耳积液，如果不进行治疗，中耳积液会持续存在，从而加重炎症反应，进一步影响咽鼓管的功能，形成恶性循环。

因此，为了防止病情进展，建议患者及时就医接受专业治疗。

在极少数情况下，如果患者的免疫状态良好且没有并发症，感染得到控制，则可能有自愈的可能性。

渗出性中耳炎患者应避免用力擤鼻涕、游泳等可能导致耳道压力变化的行为，保持耳部清洁干燥，有助于减少不适症状的发生。