刚睡醒心跳加速可能是睡眠呼吸暂停、高血糖、甲状腺功能亢进、贫血、心律失常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停时，由于气道阻塞导致夜间低氧血症，使交感神经系统兴奋性增高，从而引起心跳加速。患者可在医生指导下使用口腔矫正器、鼻腔持续正压通气机等设备来改善呼吸状况，减少睡眠中窒息事件发生频率。

2.高血糖

高血糖状态下，身体处于一种高代谢状态，此时心脏需要更多的氧气和营养物质供应以满足身体的需求，因此会出现心跳加速的现象。控制饮食中的糖分摄入量是管理高血糖的关键。例如，可以选择低GI食物如燕麦片代替糖果作为零食。

3.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进会导致甲状腺激素水平升高，刺激交感神经系统的活性，进而引起心动过速。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可以抑制甲状腺激素合成，减轻症状。按时服药并定期监测甲状腺功能至关重要。

4.贫血

贫血时血液携氧能力下降，机体为了弥补缺氧状态，提高组织供氧而出现代偿性的心率加快现象。对于缺铁性贫血，补铁剂如硫酸亚铁可纠正贫血；巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12。

5.心律失常

心律失常是指心脏节律异常，可能导致心跳加速或其他不规则心跳模式。如果确诊为心律失常，可能需要服用抗心律失常药物进行治疗，如普萘洛尔、胺碘酮等。

针对睡眠后醒来心跳加速的情况，建议进行动态心电图监测以评估心律是否正常。睡前应避免摄入咖啡因含量高的饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠质量。