早上头疼想吐可能是睡眠障碍、高血压、颅内压增高、脑梗死、脑出血等疾病的表现，这些疾病都可能导致颅内压增高，引起头痛、恶心、呕吐等症状。患者应尽快就医，以便进行针对性治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致大脑未能得到充分休息和修复，从而影响脑功能状态，引起晨起时头痛、恶心等症状。睡前使用手机或其他电子设备会影响睡眠质量，导致睡眠障碍。建议睡前一小时停止使用电子产品，保持卧室安静舒适。

2.高血压

早晨血压波动较大，若患者存在高血压病史，则可能因为清晨血压升高而出现头痛、恶心的症状。患者可在医生指导下服用降压药控制血压水平，如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

3.颅内压增高

颅内压增高可能是由于肿瘤、感染等原因导致脑组织体积增加或脑脊液循环受阻，使颅腔内容积相对减少所致。颅内压力持续增高可引起头痛、呕吐等症状。针对颅内压增高的治疗通常包括降低颅内压药物，如呋塞米注射液、甘露醇注射液等。

4.脑梗死

脑梗死是指脑部血液循环障碍，导致局部缺血缺氧坏死，当病变部位压迫刺激到延髓呕吐中枢时，就会诱发恶心呕吐的现象；如果梗死面积较大，会导致颅内压增高，进而引起头痛的情况发生。对于脑梗死引起的头痛、恶心症状，可以遵医嘱使用止痛药物进行缓解，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.脑出血

脑出血多由高血压、脑动脉硬化等因素引起，脑血管突然破裂导致血液流入脑实质内部，形成局限性水肿，刺激周围神经细胞产生疼痛信号并传递至大脑皮层，引起剧烈头痛。同时，出血还会压迫邻近的呕吐中枢，引发恶心呕吐反应。脑出血急性期应立即就医，在专业医师指导下通过去骨瓣减压术等方式清除血肿以减轻脑水肿和压力。

针对以上提及的所有潜在病因，建议定期监测血压、血糖以及血脂水平，以便及时发现异常。必要时，还需要完善头颅CT扫描、磁共振成像等相关检查，以排除其他可能的原因。