女性膝盖疼痛可能是由髌骨软化症、膝关节外伤、类风湿性关节炎、退行性骨关节病、半月板损伤等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.髌骨软化症

髌骨软化症是由于软骨面磨损、变薄甚至脱落，导致髌股关节发生炎症和不稳定。这会引起髌骨运动异常，进而导致软骨进一步损伤。患者可在医生指导下使用氨基葡萄糖等药物进行治疗，以缓解不适症状。

2.膝关节外伤

膝关节外伤可能导致韧带、肌腱或软骨损伤，引起局部充血水肿，从而出现疼痛的症状。对于膝关节外伤的患者，建议遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。

3.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括膝关节。炎症因子刺激周围组织，导致关节肿胀、僵硬和疼痛。患者可按医嘱使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等抗风湿药控制病情发展，减轻疼痛症状。

4.退行性骨关节病

退行性骨关节病是由年龄增长引起的关节结构改变，如软骨丢失和骨质增生。这些变化会导致关节不稳和摩擦增加，引起疼痛。针对退行性骨关节病，可以配合医生通过针灸等方式改善不适症状。

5.半月板损伤

半月板损伤是指膝关节内侧或外侧半月板部分或全部撕裂，导致关节腔内压力增高，引起剧烈疼痛。半月板损伤可通过MRI确诊，严重时需手术治疗，如半月板缝合术、半月板成形术等。

针对女性膝盖疼痛的情况，建议定期进行物理疗法，如热敷或冷敷，以及适当的关节保护活动，如游泳。必要时，还应考虑进行超声波检查、磁共振成像等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。