莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、祛湿止带等功效和作用。
1.补脾止泻
通过滋补脾脏来固摄津液，使腹泻得到缓解。
2.益肾固精
该品具有补肾涩精的功效，能够增强肾脏功能，提高精子质量。
3.养心安神
由于其能平降相火、清热除烦，从而使心中懊恼烦躁得以解除。
4.祛湿止带
因为本品味甘而淡渗，故既可补脾以助运化，又能利水以消水肿。
使用莲子时需注意区分红莲子和白莲子，前者偏于补血，后者偏于补气。此外，对于有出血倾向或凝血功能障碍者，应慎用莲子，以免影响病情恢复。
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翟伟 主任医师 针灸康复科长沙市中医医院 三甲擅长：针药结合治疗颈肩腰肢痛、面神经炎、失眠；中西医结合系统康复治疗脑血管疾病、颅脑损伤、脊髓损伤、骨关节损伤、小儿脑瘫。针灸临床上强调治神，注重得气，辨证为先，针药并用。 -
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