蒲瓜属于中性食物，孕妈妈是可以吃的。

蒲瓜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可为身体补充所需的营养物质，有利于胎儿生长发育。此外，适当摄入膳食纤维还有助于预防孕期便秘的发生。

如果孕妇对蒲瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

需要注意的是，在食用蒲瓜时要确保其充分煮熟，避免生食以防可能存在的寄生虫感染风险。同时，对于妊娠期糖尿病患者而言，应合理控制蒲瓜的摄入量，以免血糖波动过大。