左侧卵巢囊肿伴有轻微疼痛时，通常可以考虑热敷进行缓解。

热敷可以通过促进血液循环来减轻疼痛症状，但并不能直接消除囊肿。对于左侧卵巢囊肿，如果体积较小且无明显症状，一般不需要特殊处理，定期复查即可；若囊肿较大或症状加重，则需及时手术治疗。建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免对患处造成牵拉而加重不适感。

左侧卵巢囊肿伴疼痛还可能需要遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物治疗。

针对左侧卵巢囊肿，应避免过度劳累和精神压力，保持良好的生活习惯，以减少症状发生。同时，患者要定期复查，以便监测病情变化。