左卵巢囊肿没有回声可能是良性病变，但不排除恶性可能，需要密切观察。

左卵巢囊肿没有回声多是因为囊肿内部是清液状态，而良性病变时不会对周围组织产生压迫，也不会发生坏死、出血等现象，所以表现为无回声。但是，如果囊肿增大或者出现实性成分，则可能是恶性的表现，需及时处理。

此外，对于左卵巢囊肿患者，建议定期复查超声检查以监测囊肿的变化情况。

总之，左卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，患者应保持乐观心态，避免过度紧张焦虑，并且注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。