高血压的形成可能与遗传因素、长期精神紧张、高钠盐饮食、糖皮质激素诱导、肾动脉狭窄等病因有关。由于高血压可能导致心血管疾病，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.遗传因素

遗传因素导致体内基因变异，影响血压调控机制，进而引起血压升高。家族中存在高血压病史的人群应定期监测血压，以早期发现并控制病情。

2.长期精神紧张

长期的精神紧张会导致交感神经系统持续兴奋，从而引起心率加快、血压升高等生理反应。

患者可在医生指导下使用抗焦虑药物如苯二氮卓类和非苯二氮卓类等进行缓解。

3.高钠盐饮食

摄入过多的钠离子会使细胞外液容量增加，心脏需要更大的压力才能将血液泵出，从而导致血压上升。建议减少食用加工食品和外卖，因为这些食物通常含有较高的钠含量。可以考虑自己在家做饭，使用低钠盐或其他替代品来调味。

4.糖皮质激素诱导

糖皮质激素通过促进水钠潴留和刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统活动而使血压升高。对于由糖皮质激素引起的高血压，可以在医师指导下适当调整用药方案或者更换其他药物种类。

5.肾动脉狭窄

肾动脉狭窄时，肾脏血流量减少，为维持正常血压，机体通过肾素-血管紧张素-醛固酮系统的激活增加肾小球旁器细胞分泌肾素，进而促使血管紧张素Ⅱ产生增多，收缩外周血管，提高血压。经皮介入治疗是常用的治疗方法，包括经皮穿刺血管内球囊扩张术和经皮穿刺血管支架植入术。

患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动，以减轻血压升高的症状。必要时，可遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、美托洛尔等。