眩晕症可以通过耳石症复位、梅尼埃病激素疗法、前庭神经切断术、抗组胺药、镇静剂等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.耳石症复位

耳石症复位是通过特定姿势改变使脱落的耳石回到正常位置，从而改善症状。适用于突发性、位置性眩晕的患者。

在专业人员指导下进行以减少风险。

2.梅尼埃病激素疗法

梅尼埃病激素疗法通过抑制内耳水肿来控制眩晕发作。对于反复发作且保守治疗无效者，在医师监督下使用口服或静脉注射给药。

3.前庭神经切断术

前庭神经切断术是一种外科手术，旨在阻断异常信号传递至大脑，减轻眩晕感。主要针对严重、顽固性前庭功能亢进导致的持续性眩晕。

4.抗组胺药

抗组胺药具有中枢镇静效果，能有效缓解由过敏反应引起的眩晕。适合于急性荨麻疹伴随轻微眩晕的患者，需注意个体差异及可能出现的副作用。

5.镇静剂

镇静剂能够降低神经系统的兴奋性，从而减轻眩晕症状。可用于焦虑引起的心因性眩晕以及睡眠障碍所致的头晕。

眩晕症状可能源于多种原因，建议及时就医以确定具体诊断，并接受适当治疗。日常生活中应保持充足休息，避免长时间处于强光或噪音环境中，以减少眩晕发作的风险。