宫颈肥大患者可以适当进行性生活，但应避免频繁、剧烈运动，以减少对宫颈的摩擦和损伤。

宫颈肥大是由于慢性炎症引起的宫颈组织增生，虽然宫颈表面光滑，但是质地比较脆弱，如果频繁或者剧烈的性生活可能会导致宫颈受损，甚至引发宫颈炎等疾病。因此，适当的性生活可以促进夫妻之间的感情交流，但要控制好频率和强度，以免影响身体健康。

轻度宫颈肥大的患者病情较轻，症状不明显或无症状时，通常不需要特殊治疗，定期复查即可。

针对宫颈肥大的治疗，建议患者在医生指导下使用保妇康栓等药物进行治疗。同时，患者应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免过度清洗和使用刺激性强的洗液。