假性近视没有度数。
因为假性近视是一种调节性近视，主要是由于长时间近距离看书写字等行为导致眼睛调节紧张，从而出现暂时性的视力下降。这种情况下，眼部肌肉并未发生器质性改变，所以不存在真正的屈光不正，也就不会有固定的度数。适当休息后症状可自行缓解，一般无需特殊治疗。但如果长期得不到改善，则可能会发展为真性近视，因此建议定期进行眼科检查以监测视力变化。
对于儿童青少年而言，过度使用电子产品或不良坐姿可能导致眼疲劳和近视风险增加。虽然这些因素可能不会立即导致近视，但它们与近视的发展密切相关。
预防近视的关键是保持良好的生活习惯，包括适当的户外活动、正确的阅读姿势和减少屏幕时间。家长应监督孩子的用眼卫生，并定期带孩子进行视力检查。
