分泌性中耳炎患者应避免食用辛辣刺激性食物、高糖食品、油腻食物、过敏原食物以及酒精饮料，以减少耳部不适症状。需要注意的是，食物并不能直接治疗中耳炎，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，可能通过促进局部血液循环增加耳部压力，加重炎症。摄入此类食物后可能导致耳道水肿加重，进而影响听力恢复。
2.高糖食品
高糖食品如糖果、蛋糕等，过多摄入会导致血糖波动，间接影响机体免疫状态，从而对疾病产生不利影响。
此外，高糖饮食还可能导致黏液腺分泌增多，进一步加重中耳积液的症状。
3.油腻食物
油腻食物如红烧肉、炸鸡等，会增加消化系统的负担，导致食欲减退，进而影响营养吸收。长期食用油腻食物可能会引起血脂升高，加速耳内血管硬化，不利于疾病的治疗和康复。
4.过敏原食物
对于过敏体质的人群而言，摄入过敏原食物如虾蟹、芒果等可能导致耳部出现变态反应，加重病情。这些食物中的致敏物质可诱发或加剧耳部的炎症反应，延缓病情恢复。
5.酒精饮料
酒精饮料如啤酒、红酒等，具有扩张血管的作用，饮用后会使耳部毛细血管充血，加重耳鸣症状。长期大量饮酒还会损伤鼓膜，使中耳腔与外界相通，导致感染风险增加。另外，酒精进入体内后会被转化为乙酸，抑制耳蜗毛细胞的能量代谢，损害听觉功能。
患者应避免食用上述提及的所有食物，在患病期间要以清淡易消化饮食为主，如小米粥、蔬菜粥等。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
