膝关节退变和髌骨软化症可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节腔注射、关节保护运动疗法等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于缓解轻至中度的急性期发作及慢性期的关节肿胀、疼痛。
使用时应注意胃肠道副作用。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能刺激软骨细胞产生蛋白多糖，有助于修复受损的软骨组织。患者需按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 适合于改善因退行性膝关节病导致的不适症状。在服药期间应避免与其他可能影响肾功能的药物同用。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素具有促进结缔组织基质外分泌的作用，从而起到润滑关节的效果。患者需要按时口服硫酸软骨素片、硫酸软骨素钠片等。 主要用于治疗各种类型的关节病变，如类风湿性关节炎、肩周炎等。对本品过敏者禁用。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛的一种方法。常用的药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 该方法主要用于治疗急性和严重的膝关节疾病，如滑膜积液、创伤后遗症等。注意注射前后局部卫生，并观察是否有不良反应发生。
5.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法通过增强肌肉力量和稳定性来支持关节结构，预防进一步损伤。其通常由物理治疗师指导，在特定器械上完成一系列动作。 该方法适合所有阶段的膝关节退变及髌骨软化症患者，旨在提高关节功能和生活质量。开始前应评估风险并调整难度。
针对膝关节退变和髌骨软化症，建议定期复查以监测病情进展，遵循医嘱调整治疗方案。除上述推荐的治疗方法外，还可考虑微创手术治疗，如关节镜下清理术，以达到更好的效果。
