脖子后面长了个硬包可能是淋巴结炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、寻常疣等疾病的表现，这些疾病可能需要不同的治疗方法。建议患者及时就医以确定具体诊断并接受适当治疗。

1.淋巴结炎

当局部存在炎症时，会导致淋巴细胞增生、肿胀和疼痛，引起淋巴结炎。患者可在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等。

2.皮脂腺囊肿

皮脂腺排泄不畅导致皮脂逐渐淤积形成潴留性囊肿，如果继发细菌感染则会引起红肿热痛等症状。对于体积较小且无症状者可无需处理，若出现化脓现象，则需切开引流并摘除病变组织。

3.脂肪瘤

脂肪瘤是一种常见的软组织良性肿瘤，由成熟脂肪细胞异常增生引起。由于瘤体生长缓慢，不会引起明显不适，但增大后可能会压迫周围结构而产生疼痛。针对体积较大或伴有疼痛的脂肪瘤，建议通过手术切除的方式进行治疗。

4.纤维瘤

纤维瘤通常是由皮肤中的纤维组织异常增生所引起的良性肿瘤，其质地坚韧，表面光滑，一般不会发生恶变。对于表浅的纤维瘤，可通过激光去除；而对于深部的纤维瘤，则需要通过微创手术切除。

5.寻常疣

寻常疣是人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜所致，可通过直接接触传播，典型表现为表面粗糙的角质化丘疹。寻常疣可通过冷冻、电灼等方式进行治疗，也可遵医嘱外用维A酸类药膏，如他扎罗汀凝胶、维A酸乳膏等。

患者应定期观察颈部肿块的变化，以免影响正常生活。必要时可以到医院进行超声波检查、CT扫描或活检以确定肿块性质。