膝关节病的病因可能包括髌骨软化、半月板损伤、韧带松弛、退行性骨关节病、类风湿性关节炎等，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.髌骨软化

髌骨软化是由于软骨面磨损导致的，当软骨受损时，关节面不平整，导致关节疼痛和运动障碍。患者可在医生指导下使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。

2.半月板损伤

半月板损伤是由外伤引起的，会导致关节活动受限，引起关节疼痛、肿胀等症状。半月板损伤可通过关节镜手术的方式进行治疗，在医生操作下将撕裂的半月板缝合或切除。

3.韧带松弛

韧带松弛是指连接骨骼的纤维组织变得薄弱或失去张力，容易导致关节不稳定，进而出现关节疼痛、肿胀等问题。对于韧带松弛的患者，可遵医嘱通过热敷等方式缓解不适症状。

4.退行性骨关节病

退行性骨关节病通常由年龄增长、长期劳损等因素所致，导致关节软骨逐渐磨损，引起关节僵硬、疼痛等症状。针对退行性骨关节病，患者可以在医生指导下服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行止痛治疗。

5.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节滑膜炎症为主要特征，反复发作并逐渐进展为关节破坏。病变常累及近端指间关节、掌指关节、腕关节、肘关节、肩关节等多个关节，表现为对称性的多关节肿胀、疼痛、功能下降。患者需要及时就医，可以遵照医生的意见口服甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等慢作用抗风湿药控制病情发展。

建议定期复查以监测病情变化，保持适当的体重有助于减轻膝关节负担，减少关节负荷。饮食方面宜选用富含维生素D的食物如鱼肝油，有利于促进钙质吸收，维护骨骼健康。