脚底按摩对于缓解腰肌劳损是有一定帮助的。

脚底按摩能够放松身体肌肉，改善局部血液循环，从而减轻腰肌劳损引起的症状。

另外，还可以促进炎症因子消退，有助于缓解疼痛。

如果患者存在严重的下肢血管疾病，则不建议进行足部按摩。因为这可能会导致血液回流受阻或加剧下肢水肿，不利于病情恢复。

在进行足部按摩时，应确保选择正规机构，并告知医生自己的健康状况，以避免不当操作造成不良后果。此外，在治疗期间还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。