区分乳腺腺体和硬块可以考虑解剖位置、组织结构、触感、活动性以及影像学表现。
1.解剖位置
乳腺腺体位于乳房内部，而硬块可以出现在乳腺腺体的任何部位。
2.组织结构
乳腺腺体由小叶、导管等结构组成，是柔软且有弹性的组织；硬块则可能包含纤维组织、脂肪或钙化点，质地比周围组织更坚硬。
3.触感
触摸乳腺腺体会感到柔软且有一定的纹理；硬块通常会感觉比周围组织更坚硬，有时甚至可以推动。
4.活动性
乳腺腺体随着月经周期变化会有一定程度的胀痛和肿胀，但整体上比较稳定；硬块可能会移动，尤其是在早期发现时。
5.影像学表现
通过X光检查、超声波检查或MRI扫描，乳腺腺体通常表现为均匀分布的密度；硬块则可能显示出边缘清晰或模糊的异常区域。
对于乳腺健康，建议定期自我检查并进行年度体检，以便及时发现任何异常。若出现不适症状应及时就医诊治。
