慢性盆腔炎反复发作可能是由于个人卫生不良、长期精神紧张、抵抗力下降、激素水平变化、阴道炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.个人卫生不良

个人卫生不良导致外阴部位细菌滋生，诱发炎症反应，进而引起慢性盆腔炎。注意保持外阴清洁干燥，勤换内裤，可有效预防慢性盆腔炎的发生。

2.长期精神紧张

长期精神紧张会导致机体免疫功能紊乱，易受病原体侵袭而发生感染，从而增加患慢性盆腔炎的风险。

可通过听音乐、看书等方式放松心情，缓解压力，减少慢性盆腔炎复发的可能性。

3.抵抗力下降

抵抗力下降使得机体无法有效地抵御病原体入侵和扩散，容易受到细菌、病毒等致病菌的感染，出现慢性盆腔炎的症状。可通过适当的运动如慢跑、游泳来增强身体素质，提高免疫力，降低慢性盆腔炎的复发风险。

4.激素水平变化

激素水平的变化会影响生殖系统的生理环境，导致局部防御能力减弱，易受细菌感染而发生慢性盆腔炎。可以在医生指导下使用雌激素类药物进行调理，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等，以改善症状。

5.阴道炎

阴道炎是由各种原因引起的阴道粘膜炎症，如果不及时治疗或治疗不当，可能导致细菌上行感染至盆腔，引起慢性盆腔炎。患者可在医生指导下使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物进行治疗。

建议定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、人乳头瘤病毒检测以及B超检查，以便早期发现并处理可能存在的问题。合理饮食，均衡摄入营养物质，有利于维护身体健康，也有助于减少慢性盆腔炎的复发。