三角区毛孔大可能是由皮脂腺分泌旺盛、角质层过厚、内分泌失调、饮食不当、使用刺激性化妆品等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.皮脂腺分泌旺盛

皮脂腺受到体内雄激素水平的影响而增加活动，导致油脂过多地分泌，从而出现三角区毛孔粗大的现象。患者可以遵医嘱外用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物抑制皮脂腺的过度活跃。

2.角质层过厚

角质细胞代谢受阻，导致角质层堆积变厚，影响皮肤正常的呼吸和排泄功能，进而使三角区的毛囊看起来更明显。

可定期进行去角质护理，如使用含有果酸或水杨酸成分的产品温和剥落死皮。

3.内分泌失调

内分泌失调可能导致雄激素水平升高，促进皮脂腺分泌，进而导致三角区毛孔增大。可通过调节生活习惯改善，保证充足的睡眠时间，适当运动锻炼，有助于减轻压力，放松心情。必要时也可以遵照医生的意见服用螺内酯片、醋酸甲羟孕酮片等药物控制病情的发展。

4.饮食不当

食用高糖、高脂肪食物会导致血糖波动和血脂上升，间接刺激皮脂腺分泌，加剧三角区毛孔粗大的问题。调整饮食结构，减少摄入糖果、糕点等甜食以及肥肉、油炸食品等脂肪含量高的食物。

5.使用刺激性化妆品

使用刺激性化妆品可能会引起局部炎症反应，导致毛囊周围组织肿胀，进一步加重毛孔扩张的现象。选择无刺激性的护肤品，如芦荟胶、维生素E乳等，能够起到保湿的作用，也具有一定的抗炎效果。

建议关注皮肤变化，定期进行皮肤检查，特别是对于有家族史的人群。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量饮水，有助于维护皮肤健康。