月经期腰疼肚子疼可以考虑服用布洛芬、对乙酰氨基酚、酮洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药以缓解症状。由于月经期是特殊的生理阶段，如果疼痛情况较为严重或持续，建议咨询医生以排除其他潜在的病理原因。

1.布洛芬

布洛芬可用于缓解月经期间的轻至中度腰痛和腹痛。该药物具有解热、镇痛的作用。服药后可能会出现恶心呕吐等胃肠道不适的症状，因此不建议长期服用。

2.对乙酰氨基酚

对乙酰氨基酚适用于治疗月经期的轻微疼痛。其能抑制前列腺素合成，具有解热镇痛的功效。肝功能不全者应慎用本品。

3.酮洛芬

酮洛芬可减轻月经期的肌肉紧张引起的腰背痛。此药通过抑制环氧化酶而减少组织局部前列腺素的合成，起到抗炎止痛的效果。肾功能衰竭患者使用时需调整剂量。

4.双氯芬酸钠

双氯芬酸钠可以缓解月经期的腰部及腹部剧烈疼痛。此药物属于非甾体类抗炎药，能够抑制花生四烯酸代谢中的环氧合酶，阻断PGs生物合成，从而发挥解热、镇痛以及消炎效果。对于严重肝肾功能障碍者禁用。

此外，若经期疼痛较为严重，也可遵医嘱口服避孕药进行调理，如左炔诺孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。上述药物均需要遵照医生指导合理应用，不可盲目自行滥用，以免引起不良后果。月经期间要注意保暖，尤其是小腹部的部位，以免加重疼痛感。