椎管狭窄患者可适量走路，有助于促进病情恢复。

因为适当的运动能够增强腰背部肌肉力量，维持关节稳定性，防止关节僵硬及肌肉萎缩，同时也有助于促进血液流通，改善局部循环状态，从而达到辅助治疗的目的。但是要注意控制运动量，不可剧烈运动，以免加重病情。

除上述情况外，如果患者的病情

处于急性发作期，则不宜过多走路，此时应以休息为主，避免过度活动脊柱，否则可能会导致疼痛加剧，不利于疾病的恢复。

针对椎管狭窄的患者，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行适度的身体锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强核心肌群的力量，预防症状的发生或加重。