手腕有点疼可能是外伤、腱鞘炎、类风湿关节炎、腕管综合征、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应立即进行清创并包扎；对于闭合性损伤，则建议冷敷以减少肿胀。

2.腱鞘炎

腱鞘炎是由于腱鞘与肌腱发生炎症反应导致的，腱鞘对肌腱产生摩擦和刺激，进而出现手腕部的疼痛不适。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解腱鞘炎引起的疼痛和炎症。

3.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可表现为手腕部疼痛。这是由于机体免疫系统错误地攻击自身的关节组织所导致的。患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展。

4.腕管综合征

腕管综合征由腕管内压力增高导致正中神经受压所致，正中神经支配拇指、食指和中指的感觉运动功能，当其受到压迫时会引起这些手指麻木、刺痛感。物理疗法包括腕关节固定和功能性锻炼，目的是减轻神经压迫和改善血液循环。

5.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节滑膜处而诱发的无菌性炎症，典型表现为第一跖趾关节红肿热痛，也可累及其他关节，如手腕。患者可在医生指导下口服秋水仙碱片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

针对手腕疼痛的情况，建议患者及时就医，在专业医师指导下完善X光片、MRI或超声波检查，以便排除骨折或其他结构性损伤。同时，避免剧烈活动患处，以免加重疼痛和损伤风险。