戴颈托治疗颈椎间盘突出时，可采取颈托固定、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、颈椎牵引等治疗措施。

1.颈托固定

颈托固定可以提供物理支持和保护，限制颈部运动，缓解疼痛。通常佩戴在颈部，根据需要调整松紧度。

颈托固定适用于急性期、术后恢复期间以及需要稳定颈部时。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可减少炎症和疼痛，一般口服给药。 非甾体抗炎药适合轻至中度疼痛及短期使用。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能够放松紧张的肌肉，改善颈部不适。按医嘱服用。 肌肉松弛剂可用于缓解因肌肉紧张引起的局部不适。

4.神经营养药物

神经营养药物如甲钴胺有助于促进神经功能恢复和修复受损神经。按处方规定剂量服用。 神经营养药物适用于存在神经根受压导致的麻木、刺痛等症状。

5.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部来减轻压力，缓解疼痛，通常由专业人员指导进行。 颈椎牵引主要用于治疗颈椎病等疾病，需定期接受以达到比较好效果。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防颈椎病的发生。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，同时适当增加户外活动，有利于维护颈椎健康。