神经性后背疼可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗、脊柱牵引等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。
非甾体抗炎药适用于轻至中度神经性后背痛的情况。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的神经性后背痛。常用肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂适合于因肌肉紧张导致的神经性后背痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，从而减轻疼痛。在门诊下由医生使用专用设备如注射器和穿刺针执行。 神经阻滞可用于治疗顽固性的神经性后背痛，但须谨慎考虑风险与收益。
4.针灸治疗
针灸通过刺激身体上的穴位来调节气血流通，缓解背部神经压迫引起的疼痛。通常在中医师指导下，在固定时间点轮流交替地选择不同穴位进行针刺。 针灸适宜长期接受以达到更好的效果，并配合中药调理内部环境。
5.脊柱牵引
脊柱牵引是一种物理疗法，利用重力和机械力量拉伸脊椎，缓解间盘压力，减轻神经压迫。治疗通常在医疗专业人士监督下进行，根据个体差异制定计划，每次治疗时间和力度递增。 脊柱牵引主要用于治疗因腰椎间盘突出等原因造成的神经性后背痛，需要定期评估效果及可能出现的风险。
针对神经性后背痛，建议患者避免长时间保持同一姿势，以减少背部负担。睡眠时应选用合适的枕头高度，以支撑颈部和脊椎，促进血液循环，有利于缓解疼痛症状。
