中暑急救法包括迅速脱离高温环境、降温措施、补充水分和电解质以及药物治疗。

中暑是由于长时间暴露于高温环境下导致体温调节中枢功能障碍所致。当身体无法有效地散热时，会导致体温上升过快，超过正常范围，引起头痛、眩晕等症状。中暑的症状可能包括头痛、头晕、恶心呕吐、大汗淋漓等。

重症中暑还可能出现昏迷、抽搐甚至休克。

针对中暑的诊断通常需要进行体格检查、血常规、尿常规、生化检查等。其中，生化检查可评估电解质平衡情况，以辅助判断是否存在脱水或其他并发症。中暑的治疗方法主要包括物理降温、补液和纠正电解质失衡。对于轻度中暑，通常只需将患者转移到阴凉处休息并给予适量饮水即可恢复；对于重度中暑，则需立即就医接受专业处理。

预防中暑的关键在于避免长时间处于高温环境中，尤其是在烈日下暴晒。建议采取遮阳帽、太阳镜、防晒霜等防护措施，并合理安排户外活动时间。