孕妇鼻塞流鼻涕咽喉痛可以采取蒸汽吸入、盐水漱口、咽部喷雾剂、非处方抗组胺药、维生素C补充剂等治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医咨询。

1.蒸汽吸入

通过将热水倒入大碗中，然后将脸浸入到碗上方的蒸气中来缓解症状。此方法利用了热力促进局部血液循环，从而减轻炎症。对于感冒引起的轻微呼吸不畅有较好的效果。

2.盐水漱口

采用温开水加食盐配成盐水溶液，每日多次含漱以清除口腔及咽腔内分泌物。主要针对轻度咽喉疼痛、黏膜损伤等情况使用。

3.咽部喷雾剂

选择非处方的含有局部麻醉剂和皮质类固醇的咽部喷雾剂如复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等，在医师指导下按时点喷于患处。适用于改善急性咽炎所致的灼热感、干燥感等症状。

4.非处方抗组胺药

在医师建议下选用非处方的口服抗组胺药物如苯海拉明片、异丙嗪片等按推荐剂量服用。可用于缓解过敏性鼻炎导致的打喷嚏、流涕等症状。

5.维生素C补充剂

根据需要可在医师指导下选择合适的维生素C制剂，并按说明书规定剂量服用。可增强机体抵抗力，辅助治疗因缺乏维生素C引起的相关疾病。

孕期若症状持续或加重，应及时就医，以免影响胎儿健康。必要时医生可能会考虑开具安全的非处方药物，如伪麻黄碱或右美沙芬，以缓解上述不适症状。