功能性胃肠疾病可以通过饮食疗法、中药调理、腹胀缓解剂、肠道微生物调节剂、抗抑郁药等方法进行治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少刺激性食物摄入来减轻症状。适用于轻度功能胃肠病患者，旨在改善消化道不适症状。

2.中药调理

中医认为脾胃虚弱是功能性胃肠病的主要病因，因此选用健脾和胃、理气消食的中药方剂进行调治。对于存在脾虚湿盛、运化失常等症候者有良好效果。可配合针灸穴位刺激以增强疗效。

3.腹胀缓解剂

腹胀可能是功能性胃肠病的症状之一，使用腹胀缓解剂可以有效减轻症状。适合在餐后服用，特别是在进食易产生气体的食物时。

4.肠道微生物调节剂

通过恢复肠道微生态环境平衡来改善功能性胃肠病患者的症状。主要用于治疗由肠道菌群失调引起的腹泻、便秘等症状。

5.抗抑郁药

部分功能性胃肠病可能伴随情绪障碍，抗抑郁药有助于缓解这些相关症状。当功能性胃肠病与心理压力大、焦虑或抑郁有关时，可考虑使用抗抑郁药。

功能性胃肠病患者应避免过度的精神紧张和压力，保持良好的生活习惯和规律作息。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。