踝关节骨折恢复期需要弹性绷带包扎、支具固定、功能性鞋垫、定制支具、关节保护术等固定方式，以促进骨折愈合和恢复。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎可以提供均匀稳定的压迫力，有助于减少肿胀和疼痛。其通过紧贴于受伤区域并适度加压来发挥作用。肿胀通常发生在受伤后的前几日，尤其是在踝关节周围。
2.支具固定
支具固定能够限制患处活动范围，防止二次损伤，促进愈合过程。
支具直接作用于受伤部位以达到效果。疼痛多由骨折引起的软组织损伤和炎症反应所致，一般集中在受伤点周围。
3.功能性鞋垫
功能性鞋垫可改善步态平衡，减轻足部压力，从而缓解不适感。鞋垫通过调整身体重心分布来发挥作用。不适可能源于骨折导致的局部不稳定性和负重时的异常感受。
4.定制支具
定制支具是依据个体差异设计的，能提供个性化支撑和稳定性。支具通过特定结构给予针对性支持。稳定性差可能导致再次受伤风险增加，引起疼痛、肿胀等不适症状。
5.关节保护术
关节保护术旨在减少运动中对受损关节的额外压力和负担，有利于加速康复进程。手术干预直接针对受损关节进行修复。术后患者可能会经历创伤性疼痛、僵硬感等症状，这些都属于正常现象，随着康复逐渐消失。
建议进行X光片检查以评估骨折愈合情况。治疗措施包括物理疗法如渐进性肌肉强化和关节活动度练习。在恢复期间，应避免剧烈运动，确保充足的休息，同时遵循医嘱进行适当的营养补充，以利于骨骼健康。
