坐骨神经痛患者可以尝试进行平板支撑，但需谨慎且应在专业人士指导下进行。
平板支撑是一种锻炼核心肌肉的运动，虽然可以增强背部和腹部的力量，但如果动作不当可能会增加脊柱压力，引起或加剧坐骨神经痛的症状。因此，在非专业人士监督下进行此运动时风险较高，容易造成二次伤害。
如果坐骨神经痛症状严重或处于急性期，则不建议进行平板支撑。因为此时剧烈活动可能加重疼痛、肿胀等不适症状。
对于存在坐骨神经痛的患者，日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致局部血液循环受阻而加重病情。同时还要注意做好保暖措施，以免着凉。
