耳鸣、眩晕点穴位于耳朵背后，乳突根部，颈椎上缘，发际两边的凹陷中，可以改善耳鸣、眩晕等症状，临床上常用的耳鸣、眩晕点穴位有翳风穴、听宫穴、听会穴、四白穴等。
1、翳风穴：位于耳垂后方，乳突根部，颈部两边的凹陷中，可以改善耳鸣、耳塞感，是治疗耳鸣的常用穴位之一;
2、听宫穴：位于耳朵背后，乳突根部，颈椎上缘，发际两边的凹陷中。可以改善耳鸣、耳塞感，治疗中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等疾病引起的耳鸣、眩晕;
3、听会穴：位于面部耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中，听会穴是一个经穴，可以治疗耳鸣、耳聋、聤耳流脓、齿痛等疾病。因此，可用于治疗耳鸣、眩晕等症状;
4、四白穴：位于面部颧弓下缘，眼眶下缘，瞳孔直下一横指凹陷处，按揉四白穴可以缓解耳鸣、头晕、目赤肿痛等症状。
除了上述穴位外，还可按摩风池穴、肾俞穴、内关穴等缓解耳鸣、眩晕。如果症状持续不能缓解，建议尽早到正规医院就诊，确诊诱因后由医生指导进行治疗，以免延误病情。另外，耳鸣、眩晕患者在治疗期间应注意保证规律作息，避免熬夜，还应避免饮酒、吸烟。更不能喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免对身体产生刺激性，影响病情恢复。
