女人脚肿需警惕肾炎、心力衰竭、下肢深静脉血栓形成以及甲状腺功能减退。

上述疾病均能引起足部液体滞留，导致局部水肿。若不及时处理，水肿可能进一步发展，严重者可伴随呼吸困难、胸闷等症状，甚至有生命危险。因此，对于不明原因的足部水肿，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

如果患者在短时间内出现双侧脚踝浮肿，并伴有尿量减少的症状，则可能是急性肾损伤引起的。此外，长时间站立或久坐也可能导致血液循环受阻，从而引发脚部肿胀。

针对脚部肿胀的情况，建议避免长时间保持同一姿势，以促进血液循环。同时，饮食方面也要注意低盐饮食，以免加重水肿症状。