骨性关节炎手指关节肿痛可以考虑采取非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练、关节功能锻炼、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。
2.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能迅速减轻关节内急性发炎反应,缓解肿胀和疼痛。医生会将药物如曲安奈德直接注入受影响的关节区域。 适合于短期缓解严重关节肿胀和剧烈疼痛的情况。
3.关节保护训练
关节保护训练有助于增强肌肉力量和稳定性,减少关节负担。包括低冲击运动如游泳和骑自行车。 适宜在无明显疼痛时进行,以支持受损关节的功能恢复。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼可以提高关节灵活性和活动范围,预防僵硬和挛缩。例如,在专业人士指导下进行渐进式伸展和强化练习。 一般建议在白天症状较轻时进行,以促进血液循环和代谢废物的清除。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节神经和内分泌系统,缓解肌肉紧张和改善血液循环。选择手太阴肺经、足厥阴肝经等穴位进行针刺。 适用于因气滞血瘀导致的手指关节肿痛,需由专业中医师操作。
针对骨性关节炎引发的手指关节肿痛,应避免过度使用患处,以免加重损伤。同时,保持良好的营养摄入,特别是富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和坚果,有利于减轻炎症反应。