腿关节嘎吱嘎吱响可能是由缺钙、软骨损伤、韧带松弛、半月板损伤、类风湿性关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致骨骼密度降低和肌肉功能减弱，容易引起关节不稳定和疼痛。

通过饮食补充含钙食物如牛奶、酸奶等，或遵医嘱服用钙片可缓解症状。

2.软骨损伤

软骨损伤可能导致关节面不平整，从而产生摩擦声。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

3.韧带松弛

韧带松弛使得关节稳定性下降，在活动时可能会出现关节碰撞的声音。针对韧带松弛的治疗方法包括物理疗法和手术重建，需由专业医师评估后决定。

4.半月板损伤

当半月板受损时，关节内的结构会发生改变，导致关节活动时出现异常声音。对于轻度的半月板损伤，可通过休息和物理治疗进行管理。严重者可能需要关节镜手术。

5.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜增生、软骨破坏，进而引发关节僵硬、肿胀和疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物控制病情发展。

建议定期进行X光检查以监测骨骼健康状况，同时注意保持适当的体重，减少关节负担。