颈椎椎间盘退行性改变是指颈椎的椎间盘随年龄增长逐渐失去弹性和水分，导致其高度降低和稳定性下降。

颈椎椎间盘退行性改变是由于椎间盘内部结构如髓核、纤维环和软骨终板发生老化与损伤所致。

这些组织可能因水分丢失、纤维环裂隙形成、髓核突出等而出现功能障碍。患者可能出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。此外还可能会有肩背酸痛、上肢麻木无力、行走不稳甚至排尿障碍等情况。

诊断通常需要进行X线检查、MRI或CT扫描以评估颈椎结构的变化。必要时，医生也可能建议进行神经电生理测试来评估神经受压情况。治疗方法包括物理疗法、矫形器具支持以及药物治疗，严重者可考虑手术干预。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症；严重者可考虑微创手术如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

日常生活中，应避免长时间低头玩手机或者伏案工作，注意保持正确的坐姿和站姿，同时加强颈项肌的功能锻炼，有助于预防颈椎病的发生。