肌腱附着点炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、局部热敷、针灸疗法、肌力训练等方法。如果症状持续或加重，可能需要关节保护装置或在严重情况下手术干预。请在专业医师指导下进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于缓解轻至中度的肌腱附着点炎引起的不适症状。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以增加血液循环，减轻肌肉紧张和僵硬。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物能够松弛骨骼肌，改善肌肉紧张状态，在一定程度上有助于促进病情恢复。

3.局部热敷

局部热敷能增加血液循环，加速炎症消退。患者可用热水袋或暖贴对患处进行加温。此方法适合于急性期后缓解肌腱附着点炎患者的不适感。

4.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。需要由专业中医师操作。对于慢性肌腱附着点炎伴有明显疼痛者有一定的效果。

5.肌力训练

肌力训练旨在增强受损区域周围的肌肉力量，以支持关节稳定性。应在专业人士指导下进行针对性练习。

针对肌腱附着点炎后期恢复阶段的患者，以提高肌群耐力和稳定性的康复性锻炼为主要目标。

患者应避免剧烈运动，以免加重肌腱附着点炎的症状，影响机体健康。