脐疝气可采取乒乓球疗法、腹带压迫、疝气带固定、中药外敷、穴位针灸治疗。如果疝气情况没有改善或加重，应尽快就医以避免肠梗阻等并发症。
1.乒乓球疗法
将乒乓球置于硬币上，并将其放置于肚脐处。利用乒乓球的硬度促进局部血液循环，从而达到辅助缓解的目的。此方法适用于轻度症状且无并发症者。
2.腹带压迫
使用弹性材料制成的腹带环绕腹部，根据个体情况调整松紧度以提供适当的压力。通常在餐后及活动时佩戴，在静息状态下取下。此方法适合任何年龄段患者，可作为术后康复期间的辅助手段。
3.疝气带固定
通过特殊设计的疝气带对薄弱区域施加压力，穿戴时间依医嘱而定。主要用于预防复发性脐疝，尤其适于有既往手术史或存在风险因素的人群。
4.中药外敷
选取具有消肿止痛功效的中药材如白芷、防风等研磨成粉后加入适量醋调匀外敷于患处。主要针对急性发作期，能有效减轻疼痛和促进愈合。
5.穴位针灸
选择特定穴位如中脘穴、天枢穴等进行针刺刺激以增强腹壁肌肉张力。对于改善功能障碍性脐疝有一定帮助，但须由专业中医师操作。
需要注意的是，上述措施均为非手术治疗方法，若病情没有得到改善或者加重，应立即就医以免延误病情。
