性功能下降可以通过生活方式调整、中药调理、激素治疗、血管扩张剂、抗抑郁药等方法来改善。如果性功能问题持续存在或影响生活质量，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高整体健康水平。

此方法适用于改善生活质量及减轻压力对性功能的影响。

2.中药调理

中药调理通过服用补肾益气等药材来增强体质和调节内分泌。适合于因年龄增长导致的生理性性功能减退或其他原因引起的轻度性功能障碍。

3.激素治疗

激素治疗涉及补充缺乏的雄激素或雌激素以恢复正常的荷尔蒙平衡状态。针对荷尔蒙失衡所致的性功能异常情况具有较好的效果。

4.血管扩张剂

血管扩张剂通过增加阴茎海绵体血流来改善勃起功能，如磷酸二酯酶-5抑制剂。对于血管功能障碍造成的勃起困难具有一定的帮助作用。

5.抗抑郁药

抗抑郁药可用于治疗抑郁症的同时改善由抑郁症引发的性欲减退。主要针对存在心理因素影响的性功能下降患者。

在处理性功能下降的问题时，应避免过度的精神压力和焦虑情绪。必要时，建议咨询专业医生，根据具体病因选择合适的治疗方案，同时关注心理健康，保持良好的生活习惯也有助于缓解症状。