感冒可以吃褪黑素吗

感冒患者可以在医生指导下适量服用褪黑素。

感冒期间，机体免疫系统会与病原体进行对抗，导致身体出现发热、头痛等症状，从而影响睡眠质量。褪黑素能够促进睡眠，提高睡眠效率，进而缓解因感冒而引起的失眠症状。但是需要注意的是，对于有严重肝肾功能不全的患者，以及哺乳期及妊娠期妇女，则不宜使用。

感冒患者在急性发作期时，如果存在中枢神经系统抑制状态或重症肌无力等疾病，则不建议服用褪黑素。

感冒患者需要保证充足的休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。饮食方面宜清淡易消化，多喝水，有助于促进新陈代谢，有利于病情康复。