耻骨疼生完孩子多久可以恢复正常走路

耻骨疼痛的恢复时间因人而异，通常在数周至数月之间。主要取决于个体差异、损伤程度及是否伴有并发症。

耻骨疼痛是指耻骨联合处的疼痛，可能因分娩引起的软组织损伤或耻骨联合分离引起。若患者在分娩时耻骨联合未发生分离，仅表现为轻微的软组织损伤，疼痛症状通常在产后几周内会逐渐缓解，一般不会影响正常走路。若耻骨疼痛是由耻骨联合分离引起的，且分离较大，恢复时间可能会相应延长，可能需要3个月或更长时间。

严重时甚至会导致无法正常走路。

建议患者在产后定期进行盆底肌康复训练，以促进耻骨恢复。同时，避免过度劳累，以免加重耻骨疼痛。