子宫肌瘤复发的预防包括定期复查监控病情变化、避免使用雌激素替代疗法、保持健康饮食习惯、减少精神压力、适量运动。

1.定期复查监控病情变化

定期复查监控病情变化可以及时发现异常情况并采取相应措施。建议每年至少进行一次妇科检查，包括B超、宫颈涂片等项目。

2.避免使用雌激素替代疗法

雌激素替代疗法可能刺激子宫肌瘤生长，因此应避免使用。若患者需要使用雌激素替代疗法，则应在医生指导下使用，不可自行盲目用药。

3.保持健康饮食习惯

健康的饮食习惯有助于维持正常的身体功能，对疾病的恢复有积极的影响。日常生活中注意均衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。

4.减少精神压力

精神压力可能会导致体内激素水平紊乱，从而影响身体健康。平时要放松心情，适当转移注意力，不要给自己太大的心理负担。

5.适量运动

适量运动可增强机体免疫力，提高身体素质，降低患病风险。可以根据自身情况进行适当的体育锻炼，如慢跑、瑜伽等。

如果患者术后出现阴道不规则出血等症状，应及时前往医院就诊。