孕酮高了会引起月经不调。

孕酮是一种类固醇激素，主要由黄体产生，在排卵后促使子宫内膜从增殖期转为分泌期，为胚胎着床做准备；若体内孕酮水平过高，则会导致子宫内膜异常增生、变厚，进而引起月经量减少、月经推迟等月经不调的症状。

如果孕酮值持续高于正常范围，可能提示存在黄体功能不足或卵巢黄体囊肿等问题。此时需要进一步检查以确定具体原因，并接受相应治疗。

对于孕酮水平偏高的女性，应定期监测孕酮水平，避免因孕酮过高引起的月经不调或其他潜在风险。同时，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于维持正常的内分泌状态。