妊娠期糖尿病吃什么

妊娠期糖尿病患者在日常生活中应吃低糖、低脂肪、高蛋白、富含维生素的食物，还应遵医嘱吃降糖药物，不可擅自加减药量或停药，以免影响血糖控制而影响妊娠。

1、低糖、低脂肪食物：如燕麦、黑米、玉米、荞麦等，不仅富含各种维生素、微量元素等营养物质，还含有膳食纤维，可以缓解糖尿病患者出现的饥饿、口渴等症状。另外，由于燕麦、黑米、玉米等均属于粗粮，有利于血糖控制，不会导致血糖水平大幅波动，还有利于增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入;

2、高蛋白食物：比如鱼肉、牛肉、鸡蛋、豆浆等，由于妊娠期糖尿病患者需要补充充足的蛋白质，而蛋白质在人体内转化后的葡萄糖较多，所以可以为人体提供充足的能量，也不会导致血糖水平大幅波动，还能补充营养;

3、富含维生素的食物：比如菠菜、西红柿、黄瓜、苹果、橘子、猕猴桃等，基本不含有糖分，且富含维生素B、维生素C、维生素E等多种维生素，可促进机体新陈代谢，也不会升高血糖。

此外，若存在妊娠期糖尿病，血糖控制不佳，导致血糖高于正常范围，则需在医生指导下吃降糖药物，例如盐酸二甲双胍片、格列美脲片等。妊娠期糖尿病患者可在医生指导下进行饮食控制，避免吃高糖、高脂肪食物，并适当运动，将血糖控制在正常范围，有利于胎儿发育。