肱骨干骨折术后康复训练可采取功能性锻炼、肌肉力量训练、关节活动度训练、神经肌肉协调训练、平衡功能训练等措施进行康复治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼旨在通过一系列渐进性活动来恢复受伤肢体的功能，如步行、举重等。
此方法适用于肱骨干骨折手术后患者，以促进血液循环和软组织修复。开始前需咨询专业医师意见，并根据个人情况调整强度。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及使用杠铃或其他重量设备来增强受损区域周围肌肉的力量。这种方法适合肱骨干骨折愈合阶段后期，以提高支撑能力和预防二次损伤。
3.关节活动度训练
关节活动度训练包括被动和主动范围练习，目标是恢复受影响关节的正常活动范围。对于肱骨干骨折术后的患者，此类训练应在物理治疗师指导下进行，以防止过度伸展或收缩患处。
4.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练侧重于改善大脑与受损部位之间的信号传递，通常采用针对性的运动模式转换和反馈机制建立。针对肱骨干骨折患者，这类训练有助于重建正确的运动模式，减少异常反射活动造成的风险。
5.平衡功能训练
平衡功能训练着重于提高身体在不同表面及姿势下的稳定性，通常包括单腿站立、闭眼行进等活动。对于肱骨干骨折患者，在稳定状态下进行可帮助提升整体平衡能力，并降低跌倒风险。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，并随时调整治疗计划以适应变化的情况。此外，非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解术后疼痛和肿胀，但须遵医嘱服用。
