恢复时间通常为6-12个月，关键在于定期复查以监测愈合过程。
脚崴了骨头裂了，临床上通常指发生骨折，骨折是指骨结构的连续性中断。如果只是轻微的裂纹骨折，没有移位，通常需要6个月左右的时间恢复。因为这种骨折损伤较小，对周围软组织的损伤也较小，一般不需要手术治疗，可通过石膏固定等简单措施治疗，一般6个月左右即可愈合。如果骨折伴有严重的软组织损伤，如韧带撕裂或肌腱断裂，恢复时间可能会延长至12个月或更长。
因为严重的软组织损伤会影响骨折愈合过程，增加感染风险，延长康复时间。
骨折恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，促进骨折愈合。
