下尺桡关节不稳可以采取中医手法复位、弹性绷带固定、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节镜手术等方法进行治疗。

1.中医手法复位

中医手法复位通过特定的手法对受伤部位进行推拿、按摩等处理，以达到调整气血、舒筋活络的目的。此方法适用于闭合性骨折且无明显移位的情况。在实施过程中应由经验丰富的医师进行，并注意力度适中以免加重损伤。

2.弹性绷带固定

弹性绷带固定是一种物理疗法，利用弹力绷带来稳定关节位置，促进其恢复功能。

此种方法适合轻度至中度的软组织损伤患者使用，在佩戴时要确保松紧适宜以提供适当支撑而不影响血液循环。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。此类药物可用于减轻急性期的局部肿胀及疼痛症状。服用期间需监测胃肠道副作用，并按医嘱规定剂量服用。

4.肌肉强化训练

肌肉强化训练旨在通过一系列有针对性的动作来增强手腕周围肌群的力量和稳定性。针对下尺桡关节不稳的康复训练应在专业人员指导下进行，并根据个体差异制定个性化方案。

5.关节镜手术

关节镜手术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用微创技术对受损区域进行探查和修复的一种外科手段。对于反复发作的韧带松弛或伴有其他结构损伤者，可考虑行关节镜手术。术后需严格遵循医嘱进行恢复训练。

在治疗下尺桡关节不稳时，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时保持良好的姿势习惯也有助于预防不适的发生。