茯苓具有利水消肿、健脾、宁心、渗湿健胃的功效和作用。

1.利水消肿

茯苓具有促进水分代谢的作用，有助于缓解水肿。

2.健脾

茯苓能够增强脾胃功能，改善消化吸收，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹泻等症状。

3.宁心

茯苓能平抑心火，安神定志，可用于治疗失眠多梦、惊悸怔忡等病症。

4.渗湿健胃

茯苓具有渗湿的功效，对于体内湿气重引起的症状如浮肿、尿少、痰饮、眩晕、带下病等有一定的治疗效果。

使用茯苓时需注意个人体质差异及可能存在的药物相互作用。此外，由于茯苓具有一定的利尿作用，因此肾虚无浮肿者慎用。